🔵 基本情報について
どのような方が対象ですか？
主に50代以上の方を対象としたサービスですが、年齢に関係なくご利用いただけます。特に運動習慣のない方や体力に不安がある方、久しぶりに運動を始めたい方にも対応しています。お気軽にご相談ください。
運動経験がなくても大丈夫ですか？
はい、まったく問題ありません。運動経験のない方、長期間運動していなかった方でも安心してご利用いただけます。初回カウンセリングで現在の状態を確認した上で、最初は無理のない内容から段階的に進めます。
持病がある場合でも参加できますか？
持病や治療中の疾患がある方は、事前に主治医にご相談いただいた上でご利用ください。当社のプログラムは医療行為・治療行為ではありません。医師からご許可をいただいた上で、状態に合わせたサポートをご提供します。
🟢 サービス・プログラムについて
オンラインでの指導は可能ですか？
はい、オンラインでの指導・相談にも対応しています。ご自宅にいながらトレーナーの指導を受けることができます。詳細はお問い合わせください。
週に何回通う必要がありますか？
プランによって異なりますが、週1回から始められるプランもあります。生活スタイルや体力に合わせてご相談の上、最適な頻度を設定します。まずはお気軽にご相談ください。
グループレッスンと個別指導、どちらが良いですか？
どちらにもそれぞれのメリットがあります。個別指導は自分のペースで進められる点、グループレッスンは仲間と一緒に取り組める点が特徴です。ご希望や目標に合わせてご提案しますので、まずはカウンセリングでご相談ください。
プログラムの内容は変更できますか？
はい、体調や目標の変化に応じてプログラム内容の見直しが可能です。定期的なカウンセリングで進捗を確認し、必要に応じて調整します。
💰 料金・お手続きについて
料金はどのくらいかかりますか？
プランにより異なります。ライトプランは月12,800円（税別）から、プレミアムプランは月39,800円（税別）まで対応しています。詳細はプログラムページをご確認ください。
解約・キャンセルはできますか？
はい、解約・キャンセルのご対応も可能です。詳細なキャンセルポリシーについては、お問い合わせまたは利用規約をご確認ください。
体験・カウンセリングは無料ですか？
初回カウンセリングについては無料でご対応しています。詳細はお問い合わせフォームよりご確認ください。
❓ その他のご質問
どこから始めればよいですか？
まずはお問い合わせフォームよりご連絡ください。担当スタッフがご状況をお聞きし、最適なプランをご提案いたします。
特定の健康効果は約束されますか？
当社は特定の健康効果を約束・保証するようなご案内は行っておりません。個人差があること、また当社のプログラムは医療行為ではないことをご理解の上ご利用ください。正確で誠実な情報提供を心がけています。